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고구마 효능 부작용 고구마 효능 부작용 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 고구마의 효능과 칼로리 및 부작용,보관방법에 대해 포스팅해볼려고 합니다. 겨울철인 지금 어린시절 길가에서 군고구마를 사와서 집에서 가족들과 호호 불면서 맛있게 먹은 추억이 새록새록 떠오르네요. 고구마는 생으로 먹어도 맛있지만 익혀서 김치와 함께 먹으면 언제 벌써 이만큼이나 먹었나싶을정도로 잘 넘어가더라구요.😁😁😁 저희 친가,외가댁에서는 직접 고구마를 수확하셔서 어릴 때부터 고구마를 많이 먹었는데 고구마는 배 고플때 생으로 먹어도 단맛이 나서 잘라놓고 심심할 때마다 먹기도 했답니다. 학창시절에는 고구마 맛탕을 좋아해서 매일 저녁반찬으로 고구마 맛탕을 해먹었고 성인이 되어서는 군고구마 위주로 먹어서 제 일생을 고구마와 함께 했다해도 될 ..

대구 분식집 볶떡방 후기 대구 분식집 볶떡방 후기 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 어제 옆동네에 위치한 분식집인 볶떡방에서 음식을 먹어보고 후기에 대해 포스팅해볼려고 합니다. 대한민국 사람들이라면 어린시절부터 친구들과 함께 떡볶이,튀김,토스트 등등 학교 앞에서 군것질하며 자란 기억들이 있고 그만큼 분식메뉴를 좋아하는 사람들이 대부분이라 생각되는데요, 그래서 성인이 된 후에도 분식메뉴는 주기적으로 먹으러 가는 것 같습니다. 그런데 어느 순간부터 시장떡볶이를 제외한 프렌차이저가 많이 생겨나고 떡볶이는 더 이상 저렴한 음식이 아닌거 같아서 슬프더라구요.😭 그래도 떡볶이도 옛날 그 떡볶이만 있는게 아니라 각종 레시피로 만든 떡볶이가 생겨나서 선택지도 많아지고 맛집도 많아지는 거 같아서 먹는 재미는 갈수록 더 있..

아몬드 효능 칼로리 아몬드 효능 칼로리 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 아몬드의 효능과 칼로리 및 부작용,보관방법에 대해 포스팅할려고 합니다. 견과류는 많은 분들이 이미 건강에도 좋고 먹기 간편해서 간식대용 및 요리에 접합해서 드시고 있더라구요.😃😃😃 사람들이 많이 찾고 먹는데는 이유가 있는 법이죠? 저도 아몬드를 아침밥 대신 간단히 먹거나 휴대하기 좋아서 작은 팩을 이용해서 주머니에 넣고 다니며 허기질 때마다 한두개씩 먹으니 건강에 많은 도움이 되더라구요. 일단 건강 때문이 아니더라도 아몬드 자체로도 맛있어서 간식대용으로 충분한 역할을 하는 것 같습니다. 아몬드를 좋아해서 아몬드가 들어간 아이스크림이나 요리를 즐겨먹고 있는데 효능도 많다고 하니 더 열심히 먹어줘야겠네요. 그렇다면 이렇게 몸에 좋다는 아..

대구 집들이 음식 밀키트 맛집 대구 밀키트 맛집 더팜홈쿡 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 제가 어제 다녀온 밀키트 맛집인 더팜홈쿡에 대해 포스팅할려고 합니다. 우선 어제 다녀온 더팜홈쿡의 위치로는 대구 달서구 상원로 142 상가동 1층 106호이고 주차장은 아파트내 주차장을 이용하시면 됩니다. 요즘들어 날씨도 춥고 저희 부부 둘다 맞벌이를 하고 있어서 요리할 시간도 없고 요리하기 귀찮아서 배달음식을 많이 시켜먹었습니다. 배달음식을 많이 먹다보니 처음에는 맛있었는데 어느순간부터 너무 자극적인 맛이 길들여져 집에서 요리를 하면 간을 세게 해서 먹게 되더라구요. 마른 반찬 종류는 반찬집에서 자주 사먹는데 국요리 같은 경우는 집에서 간단히 김치찌개,된장찌개만 해먹고 만들기 난이도가 있거나 손이 많이 가는 국물요..

블루베리 효능 먹는방법 블루베리 효능 먹는방법 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 블루베리 효능과 먹는방법,칼로리 및 부작용에 대해 포스팅해볼려고 합니다. 블루베리는 세계 10대 푸드로 인정받을만큼 많은 효능을 가지고 있어 많은 요리에 쓰이기도 하고 간식 등으로도 많이 찾는 건강열매이기도 합니다. 뭔가 사진만 봐도 색깔도 예쁘고 몸에 좋은 작용을 할 것 같은 느낌적인 느낌이 들지않나요?😁😁😁 슈퍼푸드라고 불리는 블루베리는 눈건강에 좋다고 많이 알려져있어 저도 예전에 급격한 시력저하를 겪고 눈이 침침한 느낌이 들기시작한 때부터 블루베리를 구입하여 꾸준히 섭취하고 있습니다. 블루베리 덕분인지 꾸준히 복용하다보니 확실히 예전보다 시력저하가 되는 것을 예방해주고 눈건강에 도움이 된다는게 느껴지더라구요. 그때부터 블..

대구 맛집 회식장소 추천 대구 맛집 회식장소 추천 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 대구 맛집, 회식장소 추천으로 안성맞춤인 수원본가갈비집을 포스팅할려고 합니다. 제가 다녀온 수원본가갈비의 위치는 대구광역시 남구 중앙대로31길 9-5에 위치하고 있으며 네비게이션 검색시에는 수원본가갈비라고 쳐도 나왔습니다.😄 고기를 좋아하고 즐겨먹는 저는 격일에 한번씩 육류를 섭취한다고 볼 수 있는데 항상 싸고 양 많은 곳만 다녀봐서 고기맛집은 거의 안다녀본 막입을 가진 서민입니다.😭😭😭 고깃집은 항상 배터지게 먹을 수 있는 고기무한리필 가게에만 가서먹고, 비교적 싼 고기를 쓰는 무한리필집을 이용해서인지 항상 고기를 먹고 집에 오면 화장실에서 사투를 벌이는게 일상생활이거든요. 그런 제가 어제는 와이프와 함께 큰 용기를 내어..

대구 가볼만한 곳 사문진나루터 대구 가볼만한 곳 사문진나루터 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 대구 가볼만한곳 중 한 곳인 사문진나루터에 대해 포스팅할려고 합니다. 사문진나루터는 저도 이름만 들어봤지 처음 와봤어서 아무 정보도 없이 무작정 네비게이션 치고 도착했습니다. 우선 사문진나루터의 위치로는 대구광역시 달성군 화원읍 사문진로1길 40-12이고 네비게이션으로 검색할 때는 사문진나루터로 검색하셔도 바로 나오더라구요. 저는 근심걱정이 많아서 어딜가나 주차걱정을 먼저하는 편인데 사문진나루터에 도착하니 주차걱정은 안해도 될 것 같아서 한숨 놓이더라구요. 다음에는 차를 강 앞에 주차해놓고 차안에서 커피한잔해도 좋겠다는 생각이 절로 들만큼 뷰가 좋았어요. 사문진나루터 옆에 사문진주막촌이 있었는데 저렴한 가격에 음..

2022년 공휴일 쉬는날 정리 2022년 공휴일 쉬는날 정리 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 벌써 끝나가는 2021년을 마무리하며 다가오는 내년 2022년 공휴일 및 빨간날, 쉬는날에 대해 정리하고 포스팅할려고 합니다. 저에게 2021년은 참 많은 변화가 있었고 다양한 일을 시도해보는 아주 의미있고 뜻깊은 한해여서 평생 기억에 남을 거 같은데 여러분의 2021년은 어땠는지 궁금하네요.😀😀😀 어릴 때는 한해한해 가는게 너무 좋고 빨리 나이먹어서 성인이되어 자유를 느끼고 싶었는데 막상 성인이 되고 난 뒤로는 무의미하게 흘러가는 시간이 너무 아깝고 느리게 지나갔으면 좋겠더라구요. 그래도 이제부터는 최대한 후회없는 한해를 보내기 위해 시간을 허투루 쓰지않고 값진 삶을 살려고 노력해봐야겠습니다. 새해가 밝아오는 ..

바나나 효능 보관방법 바나나 효능 보관방법 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 바나나의 효능과 보관방법에 대해 포스팅할려고 합니다. 저는 어린 시절부터 바나나를 좋아했는데 지금 기억으로 그때는 바나나가 참 귀하고 비싸서 자주 접할 수 없어서 지금보다 더 좋아했었지않나싶네요. 지금 자라나는 아이들은 무슨 옛날얘기를 하고 있냐할 정도로 지금은 마트,시장 등 아주 손쉽고 저렴하게 접할 수 있어서 참 다행이라는 생각도 듭니다. 바나나는 색깔부터 너무 마음에 들고 특유의 향 때문에 더 식욕돋고 각종 요리 및 간식으로 최고의 역할을 하고 있다고 생각되네요.😋😋😋 바나나는 주로 아열대 기후의 열대지방에서 잘 자라고 수입과일이었는데 현재는 경남 산청지역과 제주도에서도 재배된다고 합니다. 만세!~ 그럼 이 친숙하고 남녀노소..

대구 코스트코 대형마트 휴무일 대구 코스트코 대형마트 휴무일 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 대구 코스트코 방문 후기와 대형마트 휴무일에 대해 포스팅할려고 합니다. 우선 저는 음식을 많이 먹는 편이기 때문에 일반마트,슈퍼,시장 보다는 제가 사는 지역에 있는 코스트코에 주마다 방문해서 먹거리나 필요 물품을 사곤 합니다.😁😁😁 대형마트를 이용하면 주차도 편하게 할 수 있고 무엇보다 깔끔히 정돈된 상품들을 한눈에 볼 수 있어서 시간이 많이 없는 현대인들에게는 최고의 선택지가 아닌가 싶어요. 각 지점마다 다른데 제가 사는 대구 코스트코의 영업시간은 09:00~22:00까지여서 새벽시간만 아니라면 거의 웬만한 시간에는 쇼핑이 가능하다는 장점이 있습니다. 그리고 저는 코스트코에서 식자재만 파는 줄 알았는데 식자재를..