콩나물 효능 부작용 콩나물 효능 부작용 안녕하세요 긍돌이입니다. 오늘은 콩나물의 효능과 부작용,칼로리에 대해 포스팅할려고 합니다. 어린 시절 부모님께 항상 들었던 말이 키 클려면 콩나물을 많이 먹어야된다해서 항상 콩나물처럼 쑥쑥 크는 상상을 하며 콩나물을 섭취한 기억을 가지며 아직까지도 콩나물을 필수 반찬으로 두고 먹고 있습니다. 그리고 학창시절 수행평가로 콩나물 기르기 숙제가 있어서 집에서 직접 길러봤는데 물만 주면 알아서 쑥쑥 커가는 것을 볼 수 있어서 꽤나 재미있고 의미있는 추억도 가지고 있습니다.😁😁😁 어릴 때부터 많이 접하다보니 자연스레 콩나물을 많이 먹게 되고 지금까지도 식사시에 빼놓지않고 먹을 정도인데 이런 콩나물이 몸에도 좋다고 하더라구요. 그럼 콩나물의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아볼..
