배의 효능 배의 효능 사과의 효능 안녕하세요 긍돌이 입니다. 오늘은 배의 효능에 대해 알아볼까 합니다. 운동을 하고나면 갈증이 나는데 저는 물 대신 배를 먹게 되더라구요 땀을 쭉 빼고 시원한 배를 한입 먹는 순간 힘들었던 몸에 활기가 돌더라구요ㅋㅋ 저희 집은 과일을 많이 사놓는데 사과,배 이 두가지는 계속 냉장고에 채워놓거든요 개인적으로는 사과보다는 배가 더 맛있어서 배를 더 많은 비중으로 사놓고 있어요ㅋㅋ 껍질 속 하얀 모습 때문에 더 깨끗하고 산뜻하다라는 생각이 들더라구요 자 그렇다면 이제 배의 효능을 알아볼까요? 첫째, 루테인올로 인해 기침,천식 등의 기관지 건강을 도와줍니다. 둘째, 펙틴으로 인해 혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 셋째, 감기 등으로 인한 발열이 있을 경우 해열작용에 도움이 됩니다...
